★現在、令和７年１月７日㈫、１月１６日㈭のクラスの予約受付中です。

　令和７年　１月　７日(火)①１８:１０～１９:００：受付中

　　　　　　　　　　　　   ➁１９:２０～２０:１０：受付中

　令和７年　１月１６日(木)①１８:１０～１９:００：満員御礼

　　　　　　　　　　　　   ➁１９:２０～２０:１０：受付中

火曜日は保原駅コミュニティセンター２階

木曜日は保原中央交流館 和室

で開催しています。

LINEからでも、参加の申し込みや、教室に関する質問などを受け付けます。

※申し込みの際には、上記フォームの項目をトークにて送信してください。

令和6年12月9日(月)郡山市中央公民館にて単発クラスを開催いたします。

令和6年8月6日(火)保原駅2階でのクラスは中止となりました。

振替教室については、8月20日(火)に開催いたします。

振替教室への参加を希望される場合は、

公式LINEアカウントもしくは、050-1093-8419までお問い合わせください。

　ヨガクラスは現在毎月第三金曜日に開催していますが、ご好評につきクラスの増設が決まりました！

新しいクラスは第一火曜日に開催いたします。

9月6日(火)～スタートです。

定員12名となっております。ご希望の方はお早めにお申し込みください。

皆様のご参加お待ちしております。

　新月ヨガで心と身体を整えましょう。

保原駅コミュニティーセンター2階のホールにて、7月29日（金）①18:10～9:00、②19:20～20:10に開催。

参加ご希望の方は、お早めにご予約下さい。

皆さんのお越しを、お待ちしております。

※18時10分～のクラスは満員のため募集締切となりました。

　ヨガクラスご好評につき、令和4年6月21日(火)国際ヨガデーに特別クラスを開催いたしました！

保原駅コミュニティーセンター2階のホールにて、午前の部と午後の部を行いましたが、どちらもたくさんの方にご参加頂きありがとうございました。

今回はクラスの最後に瞑想の時間も設けましたが、皆さん、ご自身の心と向き合っている様子がとても素敵でした。

今後も通常クラスと合わせて特別開催も企画していきますので、その際は是非ご参加お待ちしております♪

　2022年度のヨガクラス開催が決定しました！日程等は以下のチラシをご確認ください！

また、申し込みは以下のフォームもしくはLINEアカウントからお申し込みください。

定員が12名となっておりますので、希望の場合はお早めにお申し込みください。

　11月15日(月)、特別企画第2弾のお寺ヨガ×写経体験会を開催しました。前回に引き続き、伊達市保原町の「高福寺」にて特別な空間でのヨガ。そして、ヨガで心身を整えた後は筆を手に取り写経体験。雑念が取り払われて集中して過ごした時間は本当にあっという間でした。

　写経体験は下書きのしている用紙や手引きも用意されていて、初めての人でも心配なく一文字一文字に気持ちを込めながら丁寧に書き進めることが出来ました。

　10月29日(金)に伊達市保原町富成にある「高福寺」にてお寺ヨガ×座禅体験会を開催しました。普段なかなか入ることがない御本堂でのヨガ。目に映る景色・匂い・空気がいつもとは違う空間でのヨガはまた格別ですね。私自身も心が洗われていくのを実感しながらヨガを楽しむことが出来ました。

　後半は住職の二階堂さんが真言宗の座禅方法を丁寧に解説してくださり、お月様(の図)を見ながら住職の心地よい誘導の下、座禅を体験しました。「私たちは生かされている」というお言葉が心に響きましたね。心が静まり、感謝が深まる良い時間でした。