複数回にわたって同一参加者をターゲットにウォーキングに取り組んでいただくウォーキング講座の例です。
ウォーキング講座の目的
健康的なウォーキング習慣を身に付けよう！
参加者の健康の維持増進のために、ウォーキング未実施者にはウォーキングの習慣化を、ウォーキング実施者にはより効果的なウォーキングの実践を目指す。
参加者が自分のウォーキングフォームや体力を知ることで、自分に合ったウォーキングへの取り組み方を考えてもらう。
ウォーキング講座の概要
時間：2時間／回
回数：6回
人数：20名
会場：グラウンド、体育館及びその周辺
ウォーキング講座の内容
上記のように複数回かけて同一参加者をターゲットにウォーキングに取り組んでいただくウォーキング講座のほか、1回のみのウォーキング教室、ウォーキングイベントの際のワンポイント教室など、リクエストに沿った内容で対応いたします。